10年前，王晓林朝九晚五的生活过着稳定而又普通。整天吃吃喝喝、无所事事，仿佛什么都有，又好像缺少点什么，生活过得很无聊。 1米68的他体重飙至85KG，年龄大起来了，肚子挺起来了，“油腻大叔”的称号随之而来了，中年危机突袭！ 无聊中，2008年开跑，本来想挑战10公里，结果3公里后再也迈不开腿。但是有了这次的尝试，然后从3公里、5公里、10公里、再半马全马，最后上百公里。 而在不久前结束的2018八百流沙极限赛中，王晓林代表引擎鸟战队，蝉联八百流沙战队冠军。 世界上最令人生畏、让人身心备受凌虐的越野赛之一，距离330公里，爬升24000米，150小时关门。 跑步这十年，王晓林逐步抛弃精细碳水化合物，选择坚果、水果和白肉等天然食品，体重现在保持在60KG。 虽然长期征战，但是王晓林很少受伤，这得益于理工男的钻研精神，他对人体结构进行了深入的分析，并总结出一套跑步+游泳+康复训练的运动原理。 体重降了，身体健康了，跑步开启了他的第二人生。然而，他所得到的还不止这些。 我只是问了几个身边跑步的朋友，无人不知“跑者八零”。在业内，生活在海拔1895米昆明的他，被当做“神”一样的膜拜。然而，跑步只是他的业余爱好。 送儿子上学前先练1小时；中午练2小时后再吃午饭，月跑量在100公里，早起不午休就是“偷时间”的秘籍。跑步反而不需要坚持，不跑步倒成了需要坚持的事情。 在他的影响下，儿子最开始就喜欢上跑步，不满六岁的时候就完成过15公里越野。随后又喜欢上骑车与游泳，不满九岁的时候，就在高原小铁人三项比赛中，夺得第三名。 王晓林经常训练和参加比赛，家庭的重任都落在了妻子身上，但是却得到了妻子的理解。老婆后来也加入到家庭跑步团中，有时候一家人一起参加比赛，或者王晓林参加比赛，妻子带着儿子去旅游。 儿子与他的小伙伴们，也经常参加比赛。在周末，比赛，旅游，吃喝，经常是小伙伴们几家人的主旋律，健康而快乐。 “跑步的人相互之间是懂得的。”跑步开启了家庭和谐相处的另一种方式，通过自己的正能量影响到他人，是王晓林意外的收获。 每天的三小时雷打不动的锻炼，长达几天几夜的挑战赛，跑步实际上是一个人孤独的对话。 半马全马、几百公里并非说笑，他笑言自己也是一名普通人，放弃的念头随时都有。他说，每次换鞋上跑道的时候，他会用昆明话骂自己：“八零，你吃饱了撑着，花钱买罪受。” 但是，两个魔在头脑里面决斗，一个说“坚持坚持”，一个说“放弃放弃”，不服输以及追求完美的处女座性格，让坚持的魔占了上风。“只要熬过20分钟，一旦等到内啡肽分泌，就像中毒似的，越跑越有劲儿。”王晓林不断挑战“最虐”，战绩也是一次次刷新常人的想象力。 因为跑步，王晓林跑遍了除东北外的中国，国外也去了小十个国家，在用脚步丈量每一寸土地的过程中，感觉到自己的渺小，因此有了“人生没有什么是放不下的”无我领悟。 “如今我还不是职业选手，一边工作一边跑步，不知道自己能够坚持到何时，但我的内心已经很满足。” |
关注微信，有惊喜 关注我们，每天有惊喜，每日有活动，每日有礼品赠送，扫描左边二维码，即可关注，你还在等什么？ |
